경기규칙
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  1. 경주경기

    단거리 경기 단거리는 100m부터 400m까지의 거리가 있고, 그 성격에도 크게 차이가 있다. 100m는 보통 일직선으로 달려서 골인 하는 것이고, 200m, 400m에서는 2개와 4개의 코너를 돌아서 골인하게 된다. 또 하나의 큰특징은 각자가 자신의 레인을 달리게 되는 것이다. 여기서 직선을 달리는 것과 코너를 달리는것과는 어느쪽이 유리한가, 그것은 사람에 따라 개인차가 있겠지만 직선쪽의 속도가 좋다. 100m는 전체길이는 스타트라인의 전방과 골라인의 전방에 5cm폭과 라인을 긋는 것이다. 100m경주에는 분명 3개의 리듬이 있다. 그것은 1)스타트(0-30m) 2)중간질주(30-80m) 3)골(최후의 2...
    Date2012.04.15 Category경주경기 Views5257
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  2. 도약경기

    높이뛰기 1) 경기규칙 - 바는 매 라운드가 끝난 다음 2cm보다 적게 올려서는 안 된다. - 경기자는 한쪽 발로 도약해야 한다. - 일단 경기가 개시되면 경기자는 조주로 또는 발구름지역을 연습을 위해 사용할 수 없다. - 경기자는 주임심판원이 사전에 발표한 높이 중 어떠한 높이에서부터 도약을 시작해도 무방하며, 다음의 어떤 높이를 도약하든 임의로 할 수 있다. - 다음과 같은 경우 경기자는 실격이 된다. ① 도약 후 선수의 도약동작에 의하여 바아가 지주에서 떨어지는 경우 ② 바아를 뛰어 넘기 전에 신체의 어느 부분이 두 지주 사이의 수평면이나 그 바깥면을 넘어서 ...
    Date2012.04.15 Category도약경기 Views2691
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  3. 투척경기

    경기규칙 - 생활체육육상대회에서는 각 경기자에게 3회의 시기를 허용한다. - 각 경기자는 경기장안에서 심판의 지시에 따라 연습을 할 수 있다. - 유효시기가 되기 위해서는 기구가 낙하지역의 내측면 안에 완전히 낙하되어야 한다. - 경기자는 기구가 지면에 낙하할 때까지는 서클을 벗어나서는 안된다. - 계측은 기구가 낙하된 첫번째 지점에서부터 서클 중심에 이르는 선을 따라 서클 내측까지의 길이로 한다. 포환 던지기 포환던지기는 기본적인 던지기 종목으로서 2.135m 원내에서 무거운 포환을 멀리 던지는 경기이다. 원반 던지기 원반던지기는 2.5m의 한정된 ...
    Date2012.04.15 Category투척경기 Views2314
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  4. 경보경기

    경보의 정의 - 경보란 어느 한쪽의 발이 항상 지면에서 떨어지지 않게 하면서 전진을 겨루는 경기이다. - 스텝을 옮기는 동안, 전진한 발을 뒷발을 지면에서 떼기 전에 지면에 닿아 있어야 한다. - 몸을 떠받치는 다리는 신체를 수직으로 곧추 세운 자세에서 적어도 일순간은 곧게 퍼져 있어야 (즉 무릎을 굽히지 않아야) 한다. 심판 - 임명된 경보 심판원중에 주임 심판원이 선출되지 않았다면 주임 심판원을 호선한다. - 모든 심판원들은 개인 능력별로 행동하며 그들의 판단은 눈으로 관찰된 것을 근거로 해야 한다. - 도로경주에서는 일반적으로 주임 심판원을 포함하여 최...
    Date2012.04.15 Category경보경기 Views2901
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  5. 혼성경기

    경기규칙 - 가능한 한 심판장의 재량에 따라, 1개 종목이 끝난 후 다음 종목을 시작할 때까지 개별 경기자에게 최소한 30분의 시간여유를 주도록 한다. - 경기 순서는 각 종목을 시작하기 전에 추첨으로 결정한다. - 멀리뛰기와 각 투척종목에서 각 경기자에게는 단지 3회의 시기만 허용된다. - 트랙종목 경기자가 3회의 부정출발을 한 경우에는 실격된다. - 혼성경기 우승자는 총점에서 최고 득점을 한 경기자가 된다. - 총득점이 동점일 경우, 다른 경기자보다 고득점한 종목이 더 많은 경기자가 승자가 된다. 혼성경기점수표 다운로드 : 10종, 7종 ...
    Date2012.04.15 Category혼성경기 Views2245
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  6. 마라톤경기

    마라톤의 유래 때는 기원전 (B.C)490년. 페르시아의 '다리우스'대제는 그리스의 도시국가인 아테네와 스파르타에 사신을 보내 페르시아에 무조건 항복할 것을 권고하였다. 이같은 터무니 없는 페르시아의 항복 요구에 화가난 그리스는 이를 단호히 거부하며 오히려 사신을 우물속에 넣고 매장시켜버렸다. 이 소식을 접한 '다리우스'대제는 분기탱천, '다티스'장군과 조카인 '아르파페르네스'를 총 사령관에 임명하고 원정군을 파병하여 아테네와 스파르타를 정벌토록 했다. 이때 동원된 원정군의 병력규모는 전함 6백척을 비롯하여 보병 10만명 및 기병 1만명, 실로 어마어마한 대규모 병...
    Date2012.04.15 Category마라톤경기 Views3599
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